今日は相模原の若松チームと合同練習でした✨
本日の練習内容は
5ボール
走ってパスをもらいシュートを繰り返し、10分間でみんなで何本入れられるかという練習です✨
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レイアップの練習
コーチからアンダーレイアップ、オーバーレイアップの違いの説明など教えてもらいました🏀
バスケ初心者の私も勉強になります✍️メモメモ…
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そして、、、
子供達の待ちに待ったお昼時間🍙🍙🍙
私は朝寝坊したので、午前中練習を抜けて一旦お弁当を作りに家に帰りました💨笑
午後はシュート練習
ちょっとしたゲーム感覚で、ミスせず誰が1番早くシュートできるかというもので、勝者にはなんとお菓子の景品が✨✨✨
見てる私達も面白かったです😋
その後練習試合
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コーチも練習試合に参加✨
その後ストレッチして本日の練習は終了しました😃
1日お疲れ様でした✨
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